LEVEL 2

ARKADAŞLAR JİMNASTİK O KADAR KOLAY BİR ŞEY OLMADIĞINI HEPİMİZ BİLİYORUM.ÖNCELİKLE ESNEKSENİZ YERE OTURUP ELLERİNİZİ PARMAK UCUNUZA AZ ACIYLA HİSSEDEBİLİRSİNİZ.VEYA BU OLAYI AYAKTAYKEN YAPABİLİRSİNİZ. ŞİMDİ GELELİM...

Devamı

göz yoran renkler

GİZLİ RENK GALİBARDA YANDA VERDİĞİM RESME YAKLAŞARAK 30 SN. BEKLEYİN.GÖZÜNÜZÜN AĞRIDIĞINI VE SIKILDIĞINI HİSSEDECEKSİİNİZ.BUDA PEMBENİN BİR TONU BİZİM KOYU PEMBE OLARAK VEYA MOR OLARAK ADLANDIRDIĞIMIZ...

Devamı

LeveL 1

İlk hangi hareketi öğrenmek istiyorsunuz bilmiyorum bu yüzden yorumlarınızla belirtiniz.

Devamı

Jimnastik Kuralları

Merhaba arkadaşlar; Aranızda esneğim ve türlü hareketler yapmak isteyen var mı?Evet mi Hayır mı?Merak etmeyin.Esnek olmayanlarıda 3 hafta içinde esnek yapıcaz.Tabi ki Jimnastikte lk iş sabır.Şuan...

Devamı